Ciao, mi chiamo Salvatore detto Salvo e faccio il guardaspiaggia. Collaboro con Codere Italia per mantenere l’ordine nel mondo del gioco e soprattutto dare consigli a chi ama giocare per divertirsi.

Ogni mese ti regalo qualche piccolo suggerimento, messo a punto da Codere Italia e dai suoi esperti, per difenderti dal gioco patologico e non rischiare di oltrepassare il limite.

Fare sport è divertente e salutare! Approfitta della bella stagione per fare attività sportiva all’aria aperta, un toccasana per mente e corpo.

La primavera e le conseguenti temperature più miti aiutano a trascorrere del tempo all’aperto. È questo il momento migliore per dedicarsi a delle attività sportive open air che possano aiutare il corpo, ma soprattutto lo spirito. Che si tratti di una corsa atletica, di una passeggiata sostenuta, di una semplice camminata, di un po’ di stretching, di qualche posizione yoga o di alcune serie di addominali l’importante è respirare aria pulita, magari in un parco, su una spiaggia o in montagna. Mens sana in corpore sano!

Non pensare al gioco anche se non stai giocando, ricordati: è solo un hobby!
Giocare deve essere un momento di divertimento, una parantesi dalle attività quotidiane. Se invece inizia a diventare un pensiero fisso, vuol dire che sta occupando troppo tempo. È fondamentale tenere sempre sotto controllo questa attività, rimanere vigili e lucidi per non diventare una vittima del disturbo da gioco d’azzardo. 
 

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