Ciao, mi chiamo Salvatore detto Salvo e faccio il guardaspiaggia. Collaboro con Codere Italia per mantenere l’ordine nel mondo del gioco e soprattutto dare consigli a chi ama giocare per divertirsi.

Ogni mese ti regalo qualche piccolo suggerimento, messo a punto da Codere Italia e dai suoi esperti, per difenderti dal gioco patologico e non rischiare di oltrepassare il limite.

Assicurati sempre di avere tempo anche per le attività di svago e di sviluppo personale
Il gioco non dovrebbe mai occupare tutto il tempo libero. Esistono molte attività di svago e hobby che possono aiutare la crescita di una persona. Sviluppare interessi e attitudini aiuta a mantenere la mente in allenamento. Praticare sport, o più in generale delle attività motorie, mantiene il corpo più tonico e reattivo.

Gioca solo quando sei in uno stato mentale positivo: non giocare quando sei depresso o stressato.
Se sei depresso o stressato, o anche solo preoccupato, è meglio non giocare. È preferibile approcciare questa attività quando si è in uno stato mentale positivo e sereno. Questa è una buona pratica per mantenere il gioco come semplice passatempo senza rischiare di farlo diventare una patologia.

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