Da maggio a giugno possiamo gustare in tutta la loro dolcezza le ciliegie. “Una tira l’altra” ma non ci si deve preoccupare in questo caso perché non solo questo frutto fa bene al nostro corpo, ma è anche poco calorico.
Grazie alle ciliegie si depura il sangue, si drena il fegato e si migliora la funzionalità delle articolazioni. Inoltre, la polpa di questo magico frutto contiene il sorbitolo che ha effetti lassativi anche in piccole dosi.

Nelle ciliegie si nascondono innumerevoli proprietà importanti per la nostra salute. Sono ricche di vitamina A e C che aiutano a proteggere la vista e contribuiscono al buon funzionamento delle difese immunitarie. Contengono inoltre acido folico, calcio, potassio, magnesio, fosforo e flavonoidi. Sostanze importanti per la lotta ai radicali liberi.

Depurative, disintossicanti, diuretiche e antireumatiche, le ciliegie aiutano inoltre a prevenire numerose patologie come l’arteriosclerosi, le disfunzioni renali e l’invecchiamento cellulare.

Le ciliegie non sono solo delle perfette alleate della nostra salute ma anche della nostra bellezza. Grazie alla presenza di carotene e sali minerali, sono infatti il frutto ideale per proteggere la pelle dal sole e ottenere una tintarella naturale e omogenea.