Si parla tanto di mobilità urbana, della necessità di limitare le emissioni di CO2 e subito viene alla mente l’auto elettrica (per chi può permettersela), le auto a gas ma soprattutto i mezzi pubblici, le biciclette (tradizionali o a pedalata assistita, elettrice), i monopattini e soluzioni ancora più originali come i monocicli.

Ma in assoluto la modalità più green per muoversi in città è la camminata, che permette spesso di districarsi in mezzo al traffico o di seguire scorciatoie e percorsi preclusi ad auto, moto e scooter. Chi vive in una grande città sa che inoltre a volte per spostarsi di uno-due chilometri, si fa prima a piedi che in auto o ad aspettare i mezzi pubblici.

Del resto, camminare non fa bene soltanto all’ambiente. Oltre ad essere a emissioni zero o quasi, camminare all’aria aperta fa bene alla salute.

I medici consigliano almeno mezz’ora al giorno con un passo deciso per avere ottimi effetti a livello cardiovascolare e muscolare, oltre agli effetti sull’umore. E spesso aiuta anche a pensare e a trovare buone idee per risolvere problemi.